formato pausas activas Opciones
La incorporación de pausas activas en tu rutina sindical puede marcar una diferencia significativa en tu bienestar general y en tu desempeño en el trabajo.Mejoría de la concentración y la abundancia: tomar breves descansos para realizar actividades físicas ayuda a amparar la mente alerta y a mejorar la concentración en las tareas laborales.Te